STARTEN

Hoe start je?

Veel mensen hebben moeite met starten. Dat had ik in het begin zelf ook. Het kan voor sommigen zelfs ook een beetje spannend zijn en dat was het voor mij ook. Uiteindelijk werd ik toch overgehaald door een vriend en kan ik ook zelfstandig sporten.

Samen sporten

Dat is ook gelijk een tip die ik mee kan geven; ga met iemand die je kent. Een vriend/vriendin, ouders, broer, zus, maakt niet uit. Zolang je maar gezelschap hebt en samen bent. Dat kan het sporten gelijk een stuk leuker en gezelliger maken én minder spannend. Je motiveert elkaar ook door samen te gaan en uiteindelijk voel je je vanzelf bekend en comfortabel in de omgeving van bijvoorbeeld de sportschool.

Alleen beginnen

Mocht je niemand hebben dan is dat ook geen probleem, je moet altijd onthouden dat áls je gaat, je in ieder geval bént gegaan. Dat is al een hele stap, want heel veel mensen slaan een dag of meer over of gaan überhaupt niet, dus dat is al een hele prestatie voor jezelf. Wat ik ook mee kan geven als je een beginner bent, is dat iedereen ergens is begonnen. Zelfs op dezelfde plek als jij, we moeten allemaal ergens beginnen en meer mensen hebben daar begrip voor dan je denkt, dus vraag vooral om hulp als je iets niet begrijpt.